Workshop
Bod zlomu
ve švýcarském Graubünden
Kolik článků o seberozvoji už jste přečetli? Kolik podcastů jste slyšeli? A kolik se toho
ve vašem životě doopravdy změnilo?
Samotné přemýšlení, analyzování nebo čtení nestačí. Rozumné důvody a dobré
úmysly vedou často jen k nulové akci. Všichni chceme změnu — jiný výsledek, lepší
pocit, větší spokojenost. Ale často dál dokola opakujeme stejné věci a očekáváme
jiný výsledek.
Workshop Bod zlomu není o informacích. Je o integraci. O odvaze něco opravdu
zkusit jinak. O přijetí zodpovědnosti za to, co děláme – a hlavně za to, co neděláme.
Jsme často zaneprázdnění. Ale zaneprázdněnost není totéž co aktivita. Často je to
jen způsob, jak se vyhnout tomu, co je doopravdy důležité. Odvádíme pozornost,
analyzujeme, přemýšlíme, mluvíme, plánujeme — ale nežijeme naplno.
Někteří lidé jsou v životě jen diváky. Sledují, posuzují, mluví. Ale nežijí. Drží si
odstup, protože akce znamená riziko. Riziko, že to nebude perfektní.
Workshop Bod zlomu je místem, kde přecházíme od vědění k jednání. Od výmluv k
odpovědnosti. Od pohodlné zóny do prostoru skutečné změny.
Budeme pracovat prakticky – formou koučování, pohybové terapie, vědomé práce s
tělem, skupinového sdílení a dalších metod, které vám pomohou překročit vlastní
limity a zakořenit změny do každodenního života.
Je to výzva. A je jen na vás, jestli ji přijmete.
Pro koho je workshop Bod zlomu?
Tento workshop je určen pro ty, kteří:
- mají spoustu informací, ale málo skutečné změny ve svém životě,
- jsou unavení z věčného začínání a opakování stejných vzorců,
- hledají hlubší a udržitelnější přístup ke změně,
- chtějí převzít zodpovědnost za svůj život a přestat čekat na to, „až bude
správný čas“, - cítí, že se v životě motají v kruhu, přestože jsou neustále „zaneprázdnění“,
- jsou připraveni vyjít z komfortní zóny a zkusit něco nového
- chtějí pracovat nejen hlavou, ale i s tělem a emocemi,
- touží po autentickém kontaktu se sebou i s ostatními.
Není třeba mít předchozí zkušenosti s koučováním, pohybem nebo seberozvojem.
Stačí mít ochotu být upřímný/á k sobě a chuť opravdu něco změnit.
Co si z workshopu Bod zlomu odnesete?
- Jasnější vnímání toho, co vám brání v posunu – a jak s tím pracovat,
- Praktické zkušenosti, jak spojit mysl, tělo a emoce v procesu změny,
- Nový pohled na zaneprázdněnost, výmluvy a odkládání – a konkrétní kroky,
jak je nahradit akcí, - Silnou zkušenost sdílení ve skupině lidí, kteří jsou na podobné cestě,
- Prostor, kde můžete bezpečně zkoušet nové přístupy a chybovat,
- Návrat k sobě – do těla, k přítomnosti a skutečné odpovědnosti za svůj život,
- Motivaci a odvahu pokračovat ve změně i po workshopu.
Alena Pajasová
na semináři povede pohybovou část workshopu.
Vyrostla v České republice a v roce 2010 se s manželem a dětmi přestěhovala do Švýcarska. Pohyb a radost ze života jdou pro ni ruku v ruce. Jako profesionální tanečnice zažila řadu projektů na menších divadelních scénách v Česku, Evropě i ve světě. Už více než 25 let se věnuje také výuce tance a později také jógy. Od ledna 2024 se vzdělává jako taneční a pohybový terapeut v IAC v Zürichu.
Termín a podmínky přihlášky
TERMÍN
19. - 21. června 2026
MÍSTO
Berghotel Sterna, Sterna 12, 7404 Feldis
PROGRAM WORKSHOPU
pátek 19. června 2026
18:30 večeře
20:00 - 21:30h úvodní blok
sobota 20. června 2026
7:00 - 7:45 protažení, naladění - dobrovolné
8:00 snídaně
9:00 - 12:15 workshop
12:30 oběd
odpoledne volno na výlety a relax
18:30 večeře
20:00 - 21:30h večerní workshop
neděle 21. června 2026
7:00 - 7:45 protažení, naladění - dobrovolné
8:00 snídaně
9:00 - 12:15 workshop
12:30 oběd
Odpoledne procházka a odjezd individuálně
Workshop se uskuteční pro minimální počet 10 a maximální počet 20 účastníků
CENA WORKSHOPU
| Cena wokshopu | 335 CHF (9100 Kč) |
|---|---|
| CENA UBYTOVÁNÍ A PLNÉ PENZE V ROZMEZÍ: | |
| - jednolůžkový pokoj s vlastní koupelnou | 590 CHF (16000 Kč) |
| - jedno- nebo dvoulůžkový pokoj se sdílenou koupelnou na patře | 400 CHF (10850 Kč) |
V rámci rezervace si můžete zabookovat konkrétní pokoj.
Závazná rezervace ZDE:
https://forms.gle/1ZCDoETgB7MCpZ4s8
